关于人流，很多女性有可能只把它当作是小手术，并没充份认识到其危害，作为妇科手术的一种，人流不存在风险，不仅术前要作好打算工作，术后的一些迷信也要多特留意，这样才能早日康复，防止一些并发症的经常出现。人流手术后做哪些才能更加慢完全恢复？长春协和妇科医院医生回应展开了更为详尽的解释。　　1、维持外阴清洁卫生，禁令同房：人流后子宫口还没开口，子宫内膜也有一个修缮的过程，在这段时间内，要特别注意维持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免污秽水转入阴道，造成细菌肆虐，引发病毒感染，人流后一月内切忌同房，维持清洁卫生。　　2、补足营养方面：只要是比平时略为留意一些，不用盲目进补，摄取足量的蛋白质，强化机体对疾病的抵抗力，增进伤势器官的早日修缮。

多不吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质非常丰富的食品和含有维生素的新鲜蔬菜，还要多吃水果蔬菜不利于女性身体的完全恢复。　　3、运动方面：术后半月内不要专门从事轻体力劳动和轻微的活动，有条件的可以卧床睡觉，防止运送重物。

　　4、防止认识冷水方面：做到些御寒方面的事情，千万不要摸冷水，要用温水洗澡洗澡，术后更容易呕吐，特别是在是睡觉时，呕吐时不要被冷风吹着，也不要立刻减半衣服，要大自然消汗，这一方面不利于女性以后的生育，主要是是防止构成宫颈性不育，要为以后的再度分娩作好打算。　　5、休养睡觉方面：术后不应留意睡觉，强化营养，主要是补足铁质，因为铁元素是血液不可或缺的关键因素之一。

所以要多吃含铁量较高的食物，如红豆石耳莲花姜等，术后还要放开心情，不要过度担忧和紧绷，维持好的心态对较慢完全恢复有相当大的起到。　　6、留意避孕药，以免再孕：人流后卵巢和子宫功能日渐完全恢复，卵巢如期受精，如果不坚决作好避孕药，迅速又不会分娩，这对身体影响更大。

因此，不应自由选择可信的避孕措施。　　做到过人流手术之后，一定要从以上几点作好护理，卧床睡觉一段时间，不要劳累，平时在饮食等方面也要多特留意，作好涉及的护理工作很最重要。长春协和妇科医院医生建议：关于人流法术的一些迷信，大家要引发警觉，去正规化的妇科医院，在医生的指导下展开休养，完全恢复的才不会更慢。

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